Eine Outdoor-Tour mit Stöcken bringt dir in jedem Fall mehr Sicherheit:

Bergab schonst du deine Knie, bergauf bleibst du trittsicher. Auf geraden Strecken kommst du mit den Stöcken in einen schönen Geh-Takt, der dich sportlich motiviert.

Für den optimalen Einsatz solltest du im INTERSPORT Rent-Shop deine Körpergröße messen lassen, denn je nach Einsatz gelten unterschiedliche Regeln: Für Nordic Walking sind eher kürzere, für alle anderen Gelegenheiten eher längere Stöcke empfehlenswert- in jedem Fall hängt die Länge von der Körpergröße ab.

Bei einer Nordic-Walkerin mit 172 cm sollte der Stock 115 cm lang sein, bei 165 cm Körperlänge muss er 110 cm haben. Wer einen Teleskop-Stock hat, kann bergauf die Länge 5-10 cm kürzer, bergab 5-10 cm länger einstellen.

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